Ako konečne žiť v PRAVDE k sebe aj k ostatným

a byť sama sebou bez výčitiek, obáv a obviňovania.

Možno vieš, aké to je...

  • ... keď ti je ľúto, že nemal pre teba darček na Vianoce, ale ty sa tváriš, že to nevadí.
  • ... keď si hovoríš, že sa zmení, len to chce čas.
  • ... keď si vieš predstaviť aj lepšiu prácu, ale tu ti šéf aspoň nerobí problémy.
  • ... keď si maskuješ unavené kruhy pod očami a hovoríš si, že potom si oddýchneš.
  • ... keď tráviš čas s ľuďmi, s ktorými ti nie je vôbec dobre.
  • ... keď sa necítiš dobre, ale to je len obdobie.
  • ... keď sa ťa niečo dotkne, ale ty sa tváriš, že si v pohode.

Sú ti tieto situácie povedomé?

Vieš, čo ich spája?

Snažíme sa samy seba aj iných presvedčiť milosrdnými lžami:

Síce mi nedá na Vianoce darček (a vlastne ani keď mám sviatok), ale inak je to dobrý chlap a má ma rád. To susedin... Naozaj sa nemám na čo sťažovať.

Verím, že moje pochopenie a láska mu posvietia na cestu a pomôžu mu uzdraviť jeho zranenia z detstva.

V práci aj doma sa nadriem ako kôň, ale aspoň sa cítim užitočná. A kým vládzem...

Pravidelne počúvam kamarátkino sťažovanie, ale komu sa zdôverí, keď nie mne? Ja ju pochopím.

Vieš, k čomu to vedie?

  • Pobehujeme od jednej polarity k druhej.
    Od spasiteľky k obeti. Od ignorácie po vyvíjanie tlaku. Od eufórie po totálne dno.
  • Čoraz viac sa zamotávame do bludných presvedčení.
    Tancujeme medzi zľahčovaním, pýchou, sebaspochybňovaním, sebavydieraním a vedomky či nevedomky ešte posilňujeme to, čoho sa chceme zbaviť.
  • Čím viac kalkulujeme, tým viac sa prerátavame.
    Zmierenie sa s menším zlom nás udržiava vo falošnom pocite bezpečia a kontroly nad svojím životom. Obávame sa bolesti a utrpenia, a ani si nevšimneme, že v ňom žijeme.
  • Nedarí sa nám udržiavať rovnováhu medzi rôznymi oblasťami svojho života.
    Chvíľu svojou energiou dotujeme muža, chvíľu deti, potom rodičov, medzitým nám horia povinnosti... a keď to celé konečne zvládneme, ochorieme.
  • Čím viac ustupujeme v snahe o harmóniu, tým viac tvoríme nerovnováhu.
    Sme frustrované, smutné a vyčerpané, lebo polopravdy si vyžadujú neustálu "údržbu" a veľa našej energie.

Dobrá správa je, že je z toho cesta von!

Tou cestou je ÚPRIMNOSŤ.

JE TO TAKÉ, AKÉ TO JE. TAKTO SA CÍTIM. TOTO SA DEJE.

 

Spočiatku môže byť tento proces nepríjemný a bolestivý. Najmä, ak sme celé roky všetko zľahčovali.

Priznať si, že partner prehliada moje potreby. Že sa cítim, a pravdepodobne aj som, nevidená, nedocenená, že som dovolila, aby ľudia zneužívali moju dôveru a dobrotu. Alebo, že aj ja som zneužila svoju silu, hoci s tými najlepšími úmyslami. 

Nepočúva sa to ľahko, no keď prekonáme prvotný odpor ega, ktoré by isto k tomu malo desiatky ďalších "ale veď...", nesmierne sa nám uľaví.

Je to tak, ako to je...

Úprimnosť chráni pravdu. A pravda nás oslobodzuje.

 

Prináša úľavu, trhá okovy a sníma z nás bremená, ktoré už nemusíme niesť - ani pre seba, ani pre iných. 

 

Pravda má moc od základov zmeniť náš život.

 

Pretože len vďaka nej môže rásť v našich vzťahoch úcta, láska a sloboda.

 

Pravda rozširuje naše vnímanie možností a umožňuje nám vyberať si z nich tie, v ktorých sa udalosti dejú vo väčšej ľahkosti

A vieš, čo je ďalšia skvelá správa?

 

Ak máš silný zámer objavovania, kde ešte žiješ v nepravde a v bludných presvedčeniach, vieš sa v tejto zručnosti zlepšovať a kultivovať ju. Tvoja myseľ si na tento proces zvyká, prestáva sa brániť a začína spolupracovať. 

Dokonca sa časom začneš tešiť, vždy keď sa ti podarí objaviť ďalšie obmedzujúce presvedčenie  - lebo vieš, že hneď, ako ho nájdeš a pomenuješ, stráca nad tebou svoju moc.

Neskôr sa v tomto procese môžeš zlepšiť natoľko, že si veľmi rýchlo budeš vedieť spojiť príčinu a následok a už v zárodku zachytíš procesy, ktoré by sa mohli zvrhnúť na zbytočne zdĺhavé a bolestivé učenie.

Uvoľní sa aj tvoja psychika, prestaneš vynakladať toľko energie na podporovanie svojho nepravého JA a narastá tvoja prirodzená sebaistota

Možno sa pýtaš: "Ako to mám zvládnuť? Aj tak mi to príde komplikované..."

Pomôžeme ti...

Sme Michal, Paťka a Stanka a ženám pomáhame práve s takýmito témami.

V roku 2017 sme dali dokopy svoje dary, aby sme ženám pomohli rozvinúť ich ženskú stránku a zároveň získať viac naplnenia a harmónie v živote.

Tak vznikol diár Srdce ženy - sprievodca, ktorý ženám od roku 2018 neustále pripomína ich potenciál, krásu a silu. Používajú ho tisíce žien každý rok a je veľmi obľúbený nielen na Slovensku, ale aj v Čechách. 

Stanka Sobolová, zakladateľka spoločnosti Šťastná žena, lektorka, mentorka a autorka viacerých projektov. Je sprievodkyňou vnútornej transformácie a v našom kurze sa venuje sebaspoznávaniu a rozvoju vedomia pre lepšie využívanie svojho potenciálu a osobnej energie.
Patrícia Hrehušová, profesionálna KonMari konzultantka a kreatívne srdce I Can Academy. V našom kurze je špecialistkou na láskavé meditácie, jemnosť, sebalásku a vytváranie harmonického domova. Jej superschopnosťou je empatia a vytváranie mostov pre porozumenie medzi ľuďmi.
Michal Hrehuš, zakladateľ I Can Academy, vydavateľ viacerých motivačných diárov, organizátor sebarozvojových seminárov a autor Myšlienky dňa. Michal je výborný kouč, mentor a odborník na prácu s mysľou. Pomáha druhým stanoviť, udržať a naplniť svoje vízie.

Už viac ako 12 rokov pracujeme so všetkými, ktorí túžia viac spoznať samých seba a rásť v radosti, ľahkosti, hojnosti a spokojnosti. Vytvárame a držíme im priestor, v ktorom sa transformácia deje súcitným a láskavým spôsobom, ktorý prináša udržateľné výsledky.

Okolo diára Srdce ženy sa za 7 rokov vybudovala silná podporná komunita, ktorá neustále rastie. A z online sveta sa prenáša aj do stretnutí naživo a skutočných priateľstiev.

Máme za to, že človek pre svoj posun nepotrebuje kvantum informácií, ktoré len zamestnávajú jeho myseľ.

Učíme ženy základné jednoduché princípy, ktorých výsledkom je nadhľad, menej myslenia a viac cítenia.

Objavili sme však

 jeden častý problém...

Len na vlastnú dobrú vôľu a rozhodnutie pre zmenu sa niekedy nevieme spoľahnúť.

Pravda je, že skutočná zmena v živote si vyžaduje viac než len nové uvedomenie či pochopenie, pretože naše staré zaužívané spôsoby myslenia a správania sa držia a bránia zubami-nechtami.

Preto tak veľa ľudí chce zmeniť niečo vo svojom živote, no po pár dňoch spadnú naspäť do starých koľají.

A práve preto sme sa rozhodli dať ženám, ktoré chcú počas roka spraviť veľké zmeny, láskavé podporné prostredie, inšpiráciu a starostlivosť. Skrátka vytvárať im priestor, v ktorom sa dejú zázraky:)

A tak sme k diáru Srdce ženy vytvorili ešte niečo navyše: 12-mesačný online kurz

Srdce ženy online 2025

Získaš v ňom vedenie a podporu, aby si počas roka 2025 ...

  1. Objala svoje problémy a rozpustila negatívne vplyvy vonkajšieho sveta.
  2. Začala si všímať, aké varianty reality si vyberáš a PREČO.
  3. Otvorila sa novým príležitostiam a dovolila si spraviť kvantový skok. Lebo už dozrel čas:)

Každý mesiac 1 téma

Spolu 12 princípov,

ktorými sa otvoríš životu v pravde

JANUÁR

Uvedom si priestor, z ktorého tvoríš

V tomto mesiaci sa dozvieš, aký vplyv na tvoj život a výsledky má priestor, z ktorého tvoríš.

Po absolvovaní tohto modulu budeš vedieť lepšie čítať v bežných situáciách a vidieť ich z nadhľadu, čo môže byť nesmierne oslobodzujúce.

FEBRUÁR

5 jazykov lásky inak

Každý z nás potrebuje niečo iné na to, aby sa cítil spokojný  a milovaný. Je dobré vedieť, ako to mám ja i moji najbližší.

V tomto module sa pozrieme hlbšie na to, prečo je sýtenie tejto potreby zároveň pre nás aj liekom a ako vďaka tomu môžeme ešte súcitnejšie vnímať seba aj tých, na ktorých nám záleží.

 

MAREC

Ako získať prirodzené sebavedomie a prejavovať sa

Ukážeme si, ako sa dá kultivovať úprimnosť a prirodzenosť v prejave. Rozvinieme v sebe archetyp dôstojnej ženy, ktorá je sebavedomá a disponuje jemnou silou, ktorá jej umožňuje preplývať životom v pravde a bez zbytočných tlakov.

Tento modul vás naučí, čo dokáže sila úprimnosti a ľudskosti.

APRÍL

Zdravie panvového dna

V našom panvovom dne sídli centrum našej tvorivosti a radosti. Odzrkadľuje sa v ňom aj to, čím žijeme.

V tomto module si povieme o živote nášho lona a naučíme sa s láskou sa oň starať a vnímať jeho signály.

MÁJ

Vyhorenie a rovnováha v pracovnom živote

Posvietime si na podstatu a hlbšie príčiny vyhorenia a možno vás prekvapí, že za ním málokedy stojí nadmerné pracovné zaťaženie.

Ukážeme si pár techník, ktoré vám pomôžu v prevencii alebo rýchlejšom a účinnejšom riešení tohto stavu.

Priestor dostane aj téma humoru a nadhľadu, s ktorými ide všetko ľahšie a ktoré sú skvelým zdrojom energie.

 

JÚN

Traumabonding alebo láska?

Sú motýliky v brušku a chémia to, čo nám ukazuje, že je to ten pravý, alebo ide iba o silné emocionálne puto, pri ktorom vzniká neskoršia citová závislosť?

Ako to rozpoznať a ako si dovoliť žiť vo vzťahoch založených na láske, dôvere a vzájomnom rešpekte?

Máme pre vás pripravený aj rituál liečenia a prepúšťania.

 

JÚL

Dôvera v dokonalosť života

Pochopiť, že všetko sa deje presne tak, ako má, je tá najväčšia úľava. Je veľká pravdepodobnosť, že po absolvovaní tohto modulu nadobudne táto veta pre vás oveľa hlbší význam.

Ako inšpirácia na vás čakajú viaceré skúsenosti Michala a jeho ženy Paťky, na ktorých pochopíte, že uvoľniť sa a dôverovať je jediným možným riešením, ak chceme spraviť vo svojom živote kvantový skok a dať do pohybu veci, ktoré sa dlho nedarilo zmeniť.

AUGUST

Pravda vs. bludy a klamstvá

Posvietime si bližšie na to, čomu všetkému sme schopní uveriť, čo s nami takéto presvedčenia robia, v akom priestore nás uväznia a aké majú následky.

Následne sa vykúpeme v oslobodzujúcej moci pravdy, aby sme pochopili, akú môže mať liečivú moc.

A vinu a výčitky pošleme do hája! Vyjsť z bludiska si totiž zaslúži poriadnu oslavu!:)

 

SEPTEMBER

Masky, ktoré nosíme

Nosili ich naše mamy, babky, ženy okolo nás - až sme si nevšimli, že to nebola ich skutočná tvár. Každá z nás má kolekciu svojich masiek, ktoré si podľa potreby nasadzuje.

V septembri sa ich naučíme vnímať, aby sme viac porozumeli svojim potrebám. A naučíme sa súcitne si ich naplniť aj bez potreby byť niekým, kým nie sme.

OKTÓBER

Púšťanie a odpustenie

Výčitka, krivda, hnev, pocity nespravodlivosti alebo smútok znamenajú, že sme ešte stále niečo nepochopili srdcom.  

V tomto module si vysvetlíme dôležitosť ukončovania, ktoré je nevyhnutné pre nové začiatky a prejeme si aj rituálom púšťania a odpustenia.

Tento modul vám pomôže uvoľniť veľké množstvo energie, ktorá mohla byť zablokovaná celé roky, ba mohla dokonca ovplyvňovať viacero generácií vo vašom rode.

NOVEMBER

Vyšší zmysel života

Niekedy sme tak ponorení v analýzach a neustálom hĺbaní v problémoch, že celkom zabúdame, že to nie je zmyslom nášho života. Prišli sme sem pre niečo úplne iné.

Nemusíme to však iba zdĺhavo hľadať a čakať, že to bude niečo ohromujúce. Sme to my, kto môže dať bežným aktivitám a veciam vyšší zmysel a premeniť ich na zlato.

V tomto module si ukážeme, ako prestať žiť na autopilota a začať vnímať čaro a potenciál všedných aktivít.

 

DECEMBER

Celistvosť

Pri pátraní po príčine našich problémov náš prst často ukazuje mimo nás. V tomto module sa naučíme, ako po príčine pátrať v sebe. Bez pocitu viny a sebatrestania, so súcitom k učebným úlohám svojej duše.

Z tohto modulu si do svojho života odnesiete praktickú techniku "otáčania reality", ktorá vás veľmi rýchlo dokáže dostať zo situácií, ktoré vás predtým oslabovali.

Děkuji vám z celého srdce za nádherný rok s vámi. Bylo pro mě velkým poučením, ale hlavně podporou a podanou rukou každý měsíc nádherné téma měsíce. Vaše videa, průvodcovství, láska, s jakou jste celý kurz připravili pro nás, je pro mě moc velký dar a já vám za vaší práci moc děkuji. Naučila jsem se věřit sama sobě, rozdýchat problémy, být více v klidu, hledat řešení s nadhledem, věřit ve své sny, více pomáhat nejen sobě, ale i potřebným lidem, víc odpočívat a hlavně žít tady a teď. A to také díky vám. Děkuji moc!!!!!!
Petra Pohlová
Keďže “spolu se to táhne líp“, aj tento rok som sa rozhodla zúčastniť sa skvelého programu „Srdce ženy“, ktorý je doslova zázračný, rovnako, ako jeho tvorcovia i komunita inšpiratívnych žien, plný hojnosti rozmanitých tém. Tento program je pre mňa jedinečný, už to bude môj tretí rok v ňom, no neprestáva ma fascinovať, ako tvorcovia tohto kurzu doslova „šijú témy priamo na mieru“ a mne tieto “šaty” vždy sedia ako uliate. Tento rok spolu budeme nachádzať život v rovnováhe, v súlade s cyklami prírody a ja sa nesmierne teším, že opäť môžem byť jeho súčasťou! Ďakujem Vám zo srdca (ženy), milá „Šťastná žena“, milé „I Can Academy“, za to, že tvoríte tak hodnotný obsah, ktorý nás všetkých posúva k rastu a k samým sebe! Ďakujem, že ste našou oporou a motiváciou a pomáhate nám plniť si naše sny.
Marianna Luna Baťková

Ako bude online kurz prebiehať

a čo v ňom nájdeš?

  • 1
    Začíname 13. 1. 2025
    Témy kurzu Srdce ženy online súvisia s témami, ktoré nájdeš v diári Srdce ženy 2024, a preto začíname kurz od januára a potrvá celý rok do 31. 12. 2025.
  • 2
    Porozumenie
    Každý mesiac sme si pre teba pripravili 3 videá, ktoré ti dajú postupne nový a hlbší pohľad na 12 tém, ktoré ti pomôžu otvoriť sa pravde a harmónii.
  • 3
    Výzva mesiaca
    Nové vedomosti a AHA momenty aplikuješ vo výzve mesiaca. Konečne začneš dávať do praxe to, o čom si iba čítala. Pre aktívne členky máme pripravené každý mesiac krásne odmeny.
  • 4
    Zmena myslenia
    Podporné afirmácie do mobilu a počítača ti pomôžu zmeniť tvoje vnútorné nastavenie, čo je prvým krokom k zmenám navonok. Budú tvojimi každodennými pomocníkmi pri prenastavení tvojho podvedomia.
  • 5
    Podpora
    Podporná skupina kruhu spriaznených žien ťa podrží, keď to budeš potrebovať a navyše ťa svojím nadšením podporí, aby si začala aj konať.
  • 6
    Otázky a odpovede
    Každý mesiac budeš mať na live stretnutí cez Zoom možnosť pýtať sa na čokoľvek k téme mesiaca, zazdieľať, ako sa ti v tejto téme vodilo, prípadne sa inšpirovať príbehmi ostatných žien v kurze a spoznať ich. Tento rok sa navyše každý mesiac budeme venovať odhaľovaniu a prepisu jedného bludného presvedčenia. Verím, že túto časť si mimoriadne užijete:)
  • 7
    Tvoje nové JA
    Vytvoríš si nový posilňujúci pohľad na seba a na to, čo dokážeš. A to je tá najdôležitejšia vec pre aktiváciu svojho potenciálu a preplynutia do svojej prirodzenosti.

Témami roku 2025 ťa spolu s nami vo svojich videách prevedú aj prispievajúci autori do diára Srdce ženy

 

Tento rok sa môžeš tešiť na:

Aktuálne máme pre teba ku kurzu spomínané bonusy

Skupinové live mastermindy na Zoome 1x mesačne

Pravidelné stretnutie prináša zhodnotenie predošlého mesiaca, naladenie na tému aktuálneho mesiaca, zdieľanie, prípadne interaktívny workshop, koučingy či spoločnú meditáciu. K dispozícii je vždy aj záznam pre neskoršie pozretie.

Cena vo výzve mesiaca

Každý mesiac máme v kurze výzvu mesiaca. Jej cieľom je integrovať do svojho života to, čo sa ženy v kurze naučili. Majú možnosť o tom zdieľať so skupinou buď na Zoome, alebo na FB. Na záver mesiaca jednu z nich vyberieme a odmeníme ju hodnotnou cenou od našich sponzorov.

Online kurz "Ako sa vysporiadať s vnútorným kritikom"

S týmto kurzom od Michala Hrehuša máš možnosť dať zbohom sebaspochybňovaniu a svojmu vnútornému sabotérovi. Odhaľ, kde všade sa limituješ, začni veci robiť inak a roztiahni slobodne krídla. 

Interaktívna FB skupina počas celého roka 2024

Maj svoju komunitu každý deň na dosah, poraď sa, zdieľaj, inšpiruj sa od iných žien ich príbehmi a silou. Neraz sa tieto priateľstvá prenášajú aj mimo online priestor a ženy sa veľmi tešia aj zo stretnutí naživo.

Aktivačné nahrávky k téme mesiaca

Na začiatku každého mesiaca na teba čaká nahrávka Rituálov dymových nocí, ktorá ti pomôže naladiť sa na tému, ktorá sa bude nachádzať v kolektívnom poli. Pomôže ti uvedomiť si, ako máš uchopenú túto tému vo svojom vlastnom živote, inšpiruje ťa k zamysleniu a posvieti na tvoje vlastné kľúče k jej uchopeniu.

Elektronický diár Srdce ženy

Nevlastníš diár Srdce ženy v tlačenej verzii? Nevadí. Radi ti ho pribalíme v PDF formáte. Budeš tak mať možnosť prečítať si články k téme mesiaca od našich prispievateľov a mať ich so sebou kedykoľvek aj na cestách. Súčasťou diára sú aj rôzne praktické cvičenia a bonusy, ku ktorým budeš mať prístup rovnako ako všetky ženy, ktoré vlastnia výtlačok.

Inšpirujúce rozhovory úspešných žien

Najlepšie rozhovory z našich konferencií, kde sa autenticky delia o svoje skúsenosti prispievateľky do našich predošlých vydaní diára Srdce ženy.

Videoséria Harmónia vo vzťahu

Tie najlepšie videá z predošlých ročníkov kurzu Srdce ženy online, v ktorých sme sa zaoberali témou kultivovania našich vzťahov.

A ešte niečo, na čo sa mimoriadne tešíme...

Každý mesiac sa na Zoome budeme špeciálne venovať jednému obmedzujúcemu presvedčeniu. 

Vybrali sme pre vás skutočné lahôdky - tvrdenia, ktorým často veríme do takej miery, že by sme dali aj ruku do ohňa, že tak to je. A predsa...

Posvietime si na to, aké dôsledky má, keď týmto presvedčeniam veríme, kde je PRAVDA a akými inými presvedčeniami by sme ich mohli nahradiť. 

Poďme si to zhrnúť...

12-mesačný online kurz

Srdce ženy online 2025

  • 12-mesačný online kurz
    v hodnote 297 €
  • 3 videá každý mesiac
  • Live mastermindy na Zoome každý mesiac
    v hodnote 50 €
  • 12 praktických výziev, ktoré ti pomôžu integrovať, čo si sa v kurze naučila
  • 12 obrázkových afirmácií na pozadie počítača a telefónu
  • Podporná komunita na FB počas celého roka
    (často na nezaplatenie)
  • Minikurz "Ako sa vysporiadať s vnútorným kritikom"
    (hodnota 55 €)
  • Aktivačné nahrávky k téme mesiaca
    v hodnote 60 €
  • Elektronický diár Srdce ženy
    v hodnote 22 €
  • Inšpirujúce rozhovory úspešných žien
  • Videoséria Harmónia vo vzťahu
    v hodnote 55 €
  • + Výhry v každomesačných výzvach spolu v hodnote viac ako 600 €

Hodnota spolu: viac ako 550 €

Cena kurzu teraz 297 € 

Čo oceňujú ženy na našom kurze a v čom je iný

  • Je minimalistický
    Pár krátkych videí a výzva mesiaca ti nezaberú veľa času. Stihneš si ich pozrieť po ceste do práce alebo príprave večere. Viac ako tonu informácií potrebuješ vniesť ich do svojho života. A k tomu ťa radi inšpirujeme:)
  • Kurz aj diár Srdce ženy sú nadizajnované v súlade s numerologickými princípmi
    Tento fakt si pochvaľujú mnohé ženy v kurze. Numerologicky sa dá určiť, aké témy budú počas jednotlivých mesiacov "v éteri", a vy si nimi vďaka kurzu a našej podpore prejdete v väčšou eleganciou a hlavne VEDOME. Keď viete, čo sa deje, ste vo väčšej harmónii a rýchlejšie vám prídu riešenia.
  • Náš kurz je starostlivo premyslený
    V jeho obsahu sa venujeme rovnako mentálnej, duševnej aj materiálnej stránke. Využívame v ňom najnovšie poznatky aj z oblasti neurovied. Preto ku kurzu získate ako bonus pozadia na PC a mobil + nahrávky na programovanie podvedomia, ktoré na vás budú pravidelne pôsobiť vždy, keď otvoríte mobil alebo počítač a podporia vás v téme mesiaca.
  • Nájdeš si u nás spriaznené duše
    Rovnako naladené priateľky vo FB skupine vás podporia a v ich príbehoch častokrát uvidte aj samy seba. To je sila zdieľania - starosti sa zmiernia a radosť sa znásobí:)
  • Cítime vás
    So ženami pracujeme už veľa rokov, načúvame ich starostiam, radostiam a potrebám a sú pre nás obrovským zdrojom neutíchajúcej inšpirácie. Nie sú to iba naše klientky, mnohé sa stali aj našimi blízkymi dušami a máme veľmi srdečné vzťahy.
  • Navzájom sa obohacujeme
    Stretávajú sa u nás ženy "z rôzneho cesta". Aj my - autori, sme každý iný:) A viete čo? To je to najkrajšie na Srdci ženy. Pretože sa skvele dopĺňame. Máme k sebe úctu a rešpekt a vážime si, že u nás vzniká bezpečný priestor, v ktorom zdieľame rôzne uhly pohľadu a tým sa navzájom obohacujeme. Jeden je zdrojom úžasných informácií, ďalší prináša súcit, iný nadhľad a ďalší zasa štipku humoru. Spolu tak tvoríme krásnu mnohofarebnú mozaiku.

Čo o kurze hovoria

absolventky minulých ročníkov...

Online program Srdce ženy je v podstate taká oslava života. Je výnimočný tým, ako geniálne je transparentný, ani neviete ako, ale Srdce ženy sa Vám votrie do domácnosti, vašich vzťahov, kecá Vám do toho ako sa sebarealizujete 🙂 U mňa spustil obrovský samoliečebný proces krok za krokom najprv pomaličky, občas s pozastavením. Postupne sa vo mne začala prebúdzať moja dávno umlčaná Mirka a jej ženská sila. Som naozaj vďačná za tento program a ďakujem svojej intuícii, za to, že ma k nemu doviedla;) Ste skvelí !!!
Mirka Šimráková
Do kurzu Srdce ženy som sa prihlásila už viackrát a vždy ma dobre naladí na cestu sebarozvoja a poznania. Pred týmto kurzom som sa nevedela tak dobre otvoriť a zdieľať svoje pocity. Som introvert. V kurze sa to však zmenilo a ja som nadobudla dôveru v našu skupinu. Je to veľmi liečivé podeliť sa s ostatnými o to, čo práve prežívam, riešim. Vhľad iných žien a podpora mi dáva silu do ďalšieho napredovania a ich nadhľad je liečivý. Vyhovuje mi menšia uzavretá skupina, čo mi práve Srdce ženy ponúka. Tu môžem zdieľať čokoľvek bez toho, že by ma niekto odsúdil alebo hodnotil. Najradšej zo všetkého mám živé online stretnutia, mesačné zoomy, kde si pozdieľame, ako sa nám darilo, i s čím sme sa trápili. Keďže ja milujem súťaže, motiváciou k práci na sebe je aj mesačná výhra (vždy iná, zaujímavá, prekvapivá). Mám na tomto formáte rada pravidelnosť, videá nie sú zbytočne dlhé, jasne k veci a k téme mesiaca. To že preberáme každý mesiac inú tému a ešte máme aj zhodnotenie jednotlivých mesiacov, mi dáva najviac význam a prínos v tom, aby som napredovala. Bez takéhoto ,,skontrolovania" by som sama na sebe tak nepracovala. Zistila som, že si môžem dovoliť to, po čom túžim, aby mi bolo lepšie a každý deň nejaký malý krok urobí väčšie zmeny ako jednorazovo niečo väčšie. Už teraz sa teším na ďalší ročník. Ďakujem, že sme na tejto ceste spolu a že nám svietite, aby sme lepšie videli srdcom:)
Petra Kupcová
Tento rok bol pre mňa náročný, veľa vecí sa vo mne zmenilo a veľmi mi pomohlo, že som na tejto ceste bola sprevádzaná práve Srdcom ženy. Kurz je precízne zostavený, aktualizovaný podľa potreby za pochodu... Stačí otvoriť srdce a vykročiť. Stanka, Paťka aj Miško sú skvelí sprievodcovia na tejto ceste. Je vhodný pre každú ženu, bez výnimky - tohto som ja dôkazom:) A vám tvorcom, chcem z celého srdca poďakovať za všetko, že ste to vymysleli a hlavne zrealizovali. Ja som sa vďaka tomu vrátila späť k sebe... Po tomto roku som oveľa slobodnejšia, šťastnejšia a pokornejšia. Ďakujem naozaj veľmi moc:)
Veronika Vašková

Možno ti teraz prišli na um rôzne otázky...

 

Som pracovne zaneprázdnená/mám malé deti. Budem to stíhať?

V kurze nájdeš krátke vzdelávacie a inšpiratívne videá a cvičenia. Vieme, že veľa žien si na seba ťažko nachádza čas, preto sme sa rozhodli natáčať videá krátke a výstižné. Mnohé majú iba niekoľko minút a tak si ich zvládneš pozrieť aj pri rannej káve alebo čakaní na autobus. Navyše ti budú prístupné viac ako 12 mesiacov v prípade, že by si nestíhala.

Ako bude kurz prebiehať? 

Všetky videá a materiály na teba budú čakať v uzatvorenej členskej sekcii na našom webe, kde sa ti každý mesiac odomkne nová téma. Je v nej aj možnosť komentovať videá a zdieľať svoje pokroky vo výzve mesiaca, ak nie si na sociálnych sieťach. FB skupina slúži na podporu a zdieľanie. 

Čo navyše dostanem oproti tomu, čo je v diári Srdce ženy 2025?

V kurze Srdce ženy online sa držíme tém, ktoré nájdeš v diári Srdce ženy a ideme oveľa hlbšie. Vo videách sa dozvieš ďalšie informácie, tipy a cvičenia, ktoré ti pomôžu danú tému aplikovať v živote. Dostaneš praktickú úlohu (inú ako je v diári), ktorá ti pomôže na vlastnej koži zažiť a pohnúť sa ďalej. Komunita ľudí a ich podpora ti pomôžu začať konať. Dalo by sa povedať, že online kurz je Srdce ženy v praxi a na vyššej úrovni. Navyše máš možnosť zdieľania v skupine, kladenia ujasňujúcich otázok a spojenia s rovnako naladenými ženami.

Mám za sebou už veľa prečítaných kníh a vypočutých seminárov. Má to pre mňa stále zmysel?

V živote nejde o to, koľko toho vieme, ale o to, či tomu skutočne rozumieme a či to aplikujeme v živote. Až to prináša lepšie výsledky. Pozri sa teda na svoje výsledky. Ak sú oblasti života, v ktorých by si potrebovala zmenu, má to zmysel, pretože nám ide nielen o vedomosti, ale aj o ich využívanie v každodennom živote. Náš kurz je teoretický a praktický zároveň - a v tom je jeho sila.

Chcem kúpiť tento kurz ako darček, je to možné?

Samozrejme. V tom prípade nechoď cez objednávkový formulár, ale napíš nám na stastna.zena@gmail.com a všetko zariadime tak, aby prekvapenie klaplo:)

Čo ak mi kurz nebude vyhovovať?

Ponúkame ti možnosť využiť 14-dňovú garanciu vrátenia peňazí. Ak prídeš na to, že toto nie je tvoja šálka kávy, len nám daj vedieť a platbu ti bez zbytočných otázok vrátime späť.